Què és

La por es la sensació d’angoixa davant d’un perill.

La por, de per sí no és una patologia, al contrari és una emoció que ajuda a adaptar-nos al nostre ambient, però quan la por supera un cert punt, l’ésser humà es bloqueja i és incapaç de reaccionar d’una manera idònia.

Per tant el que marca la diferència entre la por com a emoció natural i útil, i la por com a reacció patològica és que el primer incrementa la nostra capacitat per manejar la realitat mentre que el segon ens limita i, fins i tot, ens anul·la aquesta capacitat, podent provocar l’Atac de pànic